Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
КАК БОРОТЬСЯ С ЗАВИСТЬЮ?
evgenia_shato
С детства нам говорили, что завидовать плохо. Но завидуют кому-то большинство людей. И теперь мы мало того, что сгораем от зависти, но еще и мучаем себя чувством вины, пытаясь избавиться от этого «плохого чувства».

На самом деле у зависти есть одна очень полезная обратная сторона, отражающая ее суть. Она показывает нам, что для нас очень важно, но мы считаем, что это для нас не доступно. Ведь все мы завидуем разному: кто-то с ума сходит из-за поездок подруги заграницу, другая не может спокойно смотреть на чужих детишек, не имея своих. Третья обливается внутренними слезами от того, что кто-то сделал хороший ремонт. Сильная зависть – это способ психики донести до нас наши желания и ценности. Это напоминание о том, что для нас важно и как сильно мы этого хотим. В этом плане избавляться от зависти, значит, отмахиваться от того, что для вас важно. Такое вряд ли у кого получится.

Итак, с завистью не нужно бороться, нужно ее использовать.
▶ Инструкция по работе с завистью:
🔶 Выпишите на листке, чему вы больше всего завидуете,
🔶 Ранжируйте пункты: что на первом месте, что на втором и т. д.,
🔶 Выберите, что вы намерены привлечь в свою жизнь (чем сильнее зависть – тем больше у вас будет энергии на реализацию задуманного),
🔶 Напишите план: что вы можете сделать, чтобы реализовать желаемое. Не обязательно знать все пункты, достаточно видеть первые шаги,
🔶 Просто начните действовать!
🔶 Что делать с мыслями, что задуманное для вас невозможно? Найдите единомышленников, группу поддержки, посмотрите, сколько людей уже это реализовали, а чем хуже вы? Начните читать развивающие книги, например, "Думай и богатей". Вступите в сообщество людей, которые также стремятся к цели, как и вы.
🔶 И просто делайте шажочки, понемногу каждый день. Не обязательно прямо вот верить в то, что вы будете миллионером. Достаточно откладывать 100 рублей в день по плану.

Дальше, если у вас снова возникнет зависть, вы можете сказать себе: я уже иду к этому, и у меня тоже это скоро будет! Цели развивают нас и делают новыми людьми!

А как вы относитесь к зависти?

promo evgenia_shato 19:40, wednesday 19
Buy for 10 tokens
Декабрь — это тот месяц, когда вы можете заложить фундамент для новой жизни в новом году! ⠀ Как вы провели свой 2017 год? ⠀ Вы вышли на новые уровни, воплотили цели или это был просто "еще один обычный год"? ⠀ Был ли у вас прирост результатов, денег, здоровья, порядка, любви и радости? ⠀…

?

Log in

No account? Create an account