Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Тайм-менеджмент молодой мамы
evgenia_shato
Еще одно мое любимое увлечение  - целеполагание и планирование, тайм-менеджмент. (Решила, что еще и об этом буду писать здесь). ТМ я активно занимаюсь с 17 лет (то есть, уже 17 лет). Чего только я не перепробовала за это время, самые разные методики. Люблю узнавать и пробовать новые системы и идеи. И даже веду тренинги по планированию, достижению целей, тайм-менеджменту и самодисциплине.

Сегодня я сидела и изобретала для себя новый подход. Потому что старые надоели (мне всегда нужно что-то новое, вдохновительное) и не работают в моих теперешних  условиях. А условия таковы - основное время занимает сыночек, свободного времени мало и его длительность непредсказуема.

До этого я работала с системой тайм-менеджмента Гибкие результаты (Angry Results). Но она мне показалась неудобной и слишком минимализированной, а мне хотелось охватить планированием все сферы и проекты.

И вот сегодня, в размышлениях о новом подходе к планированию своего времени, я выписала все сферы жизни и дела, которые хотела бы охватить сейчас (вплоть до хобби), прописала по каждому проекту текущие шаги. А дальше решила попробовать взять систему Алики rikki_t_tavi - День забот/День отдыха.

Завтра назначила себе день забот и выделила в списке те дела и проекты, которые подходят к этому дню.
Посмотрим, что из этого выйдет.
Подумала, что еще стоит вести хронометраж времени, чтобы четко понять, сколько его есть у меня в среднем в день:).

promo evgenia_shato november 15, 19:40 21
Buy for 10 tokens
Декабрь — это тот месяц, когда вы можете заложить фундамент для новой жизни в новом году! ⠀ Как вы провели свой 2017 год? ⠀ Вы вышли на новые уровни, воплотили цели или это был просто "еще один обычный год"? ⠀ Был ли у вас прирост результатов, денег, здоровья, порядка, любви и радости? ⠀…

  • 1
Я как-то пробовала полчаса забот- полчаса отдыха.
Устала ужасно))) потому что вовремя отдыха думала о следующем деле.
И буквально на следующий день прочла о секрете работоспособности сердца. Оно мол, работает в три такта: работа - отдых - подготовка к работе.
Это сработало гораздо лучше у меня.

А в нашем (не в сердечном) деле подготовка к работе - это как?:)

Думаю, планрование, списки и все такое.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account