Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Мифы о достижении целей. Часть 1
evgenia_shato


🌟 О достижении целей сейчас говорят на каждом углу, вся информация открыта. А похвастаться достигнутыми целями в копилке не все могут. Почему?

1. Если я поставил цель, остается только действовать каждый день и она будет достигнута.
Нет, перво-наперво нужно будет справиться с задачей помнить о цели и продолжать ее хотеть. Самая большая беда— скатывание на привычные рельсы и полная потеря мотивации. Сегодня я торжественно выписываю в красивом ежедневнике цель "Постройнеть на 5 кг", а через три дня я уже не помню этого и ем булочки. "Постройнеть? Не, есть хочу. После Пасхи, может, займусь". Или "Ну да, хочу, но на фитнес не могу сегодня, голова шумит, может, завтра....".🤔
Цель яркая, и решимость ее достигнуть велика лишь в момент постановки, с каждым днем решимость, ясность, мотивация гаснут. Да что уж говорить, мы просто забываем про цель в водовороте дел.

❓ КАК БЫТЬ?
Вписать ее в ежедневник и просто смотреть туда не сработает, в итоге вы забудете и в этот ежедневник смотреть.
Нужно что-то, что поможет вам концентрироваться на цели каждый день. Помнить ее, хотеть что-то сделать для нее, продолжать гореть решимостью и мотивацией.
✅Один из способов — публичное озвучивание целей и использование групповой поддержки. Вы можете договориться с подругой, что будете вместе ставить цель и идти к ней, ежедневно отчитываться по шагам, требовать друг с друга и поддерживать друг друга. Или публично заявить о своей цели в соцсетях, пообещав каждый день рассказывать о продвижении к ней. Или участвовать в спецпроекте по достижению целей, как наша "Группа Успеха". Собирается группа людей, вы платите небольшие деньги, куратор помогает вам поставить цели, и начинается ежедневная работа с отчетами.
🙏Вы получаете мотивацию, задания, обратную связь. Вы видите рядом в группе таких же устремленных людей, которым сложно, но они твердо идут вперед. И вам тоже хочется! Включается дух соревнований, игровой момент. Вы каждый день бежите в чат группы, посмотреть на успехи подруг и поделиться своими. И вам легко удается сохранить концентрацию на целях и мотивацию что-то делать.

😉 А вы часто забываете о поставленных целях, теряете к ним интерес?

Buy for 10 tokens
На вчерашнем вебинаре мы подробно рассмотрели тему поиска своего Призвания. Встреча получилась эмоциональной, насыщенной, я ответила на все вопросы участников вебинара. Все, кто хочет успеть посмотреть запись, спешите: она будет доступна до 23:59 мск 2 июля. Полный вебинар смотрите ПО ССЫЛКЕ.…

?

Log in