Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
"Этот тренинг оказался куда глубже и сложнее, чем я изначально думала..."
evgenia_shato


Вы хорошо знаете, что я люблю свою работу.❤ Мало того, что она приносит мне огромное удовольствие, так кроме этого я получаю дополнительную дозу радости и вдохновения каждый раз, когда вижу, как тренинги, созданные мной, меняют жизни людей в лучшую сторону!💫

🌟 Хочу рассказать об одной из участниц тренинга "Воплощение идеального Я" Стефании Пастуховой. Эта девушка очень целеустремленная, ответственная, она стремится вжиться в каждое упражнение из тренинга и взять оттуда максимум пользы для себя.

💫 Вот что говорит сама Стефания:

"Этот тренинг оказался куда глубже и сложнее, чем я изначально думала.
Некоторые задания сложные, приходится уходить в глубины своего подсознания, использовать техники НЛП. И порой вынуждена вспоминать и снова переживать не самые приятные эмоции. Пока я только на 4-м занятии (всего их 12).
И этот 4-й день тренинга очень интересный, вдохновляющий и мотивирующий. Хочу рассказать о некоторых заданиях этого дня.
✔ Во-первых, нужно описать своё Идеальное Я во всех подробностях. Обожаю это занятие. Нужно перечитывать это описание Идеального Я каждый день по утрам. А вечером вживаться в образ, представлять себе жизнь меня — Идеального Я. Для подсознания нет разницы: происходит что-то в реальности или в воображении. Со временем именно Идеальное Я будет руководить мной в повседневной жизни, я буду принимать решения, исходя из этого образа, а не из образа реального я, которое не является истинным.
✔ Во-вторых, очень интересный подход к тренировке привычек. Нужно описать из самых проблемных сфер жизни все негативные привычки, которые формируют моё поведение. Затем заменить их на позитивные. На каждую привычку выделить неделю. Создать прогресс-бар или трекер. Как только он будет заполнен первой привычкой, то можно на вторую неделю браться за следующую привычку, но контролировать первую, так как она ещё не закреплена полностью. Потом контролировать вторую. Первую через некоторое время уже не придётся контролировать."

🔥 Если в вас тоже горит жгучее желание изменить свою жизнь раз и навсегда, 👉 жду вас на ТРЕНИНГЕ.

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

?

Log in

No account? Create an account