Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Причина 4 низкой продуктивности
evgenia_shato


Привет, друзья! 😉 Пришло время рассказать вам о последней из основных причин низкой продуктивности.

👉 И это отвлечения! Постоянные отвлечения!!!

Вот и сейчас. Вы снова сидите в интернете и читаете то, что читать не планировали. Сколько часов вы тратите в день на бездумные отвлечения? 3-4 часа? А если бы вы потратили это время на самое важное дело, на оттачивание своего мастерства или освоение новых навыков, вы уже серьезно продвинулись бы сразу во многих областях вашей жизни. В современном мире человека так легко отвлечь! Наша концентрация на делах в течение дня практически равна нулю.

✅Что делать: нужно осознанно ограждать себя от отвлечений и усиливать концентрацию. Отключать интернет, закрывать все ненужные вкладки, использовать программы, ограничивающие доступ к лишнему до окончания работы, уметь выключить компьютер в определенное время вечером, блокировать себе возможность захода в соцсети, отключать уведомления на компьютере и телефоне. Этому нужно учиться, такую практику нужно осознано вводить в привычку , и у вас все получится!

А как часто отвлекаетесь на ненужные вещи и действия?

promo evgenia_shato february 16, 18:58 18
Buy for 10 tokens
В вашей голове полно идей и планов, а энергии нет? Вы хотите: красивую фигуру к весне, регулярно заниматься спортом, больше отдыхать, проводить время с любимыми, поддерживать идеальный порядок в доме, создать популярный блог, освоить дополнительный заработок, лучше управлять…

  • 1
Продуктивно заниматься созидательной деятельностью мне мешает здоровье, на мой взгляд.
Я никогда живчиком в жизни не был, а теперь, когда еще и зависимость от компьютера, вообще ни сил, ни времени не остается.
Мне думается, нужно разработать некую методику "малых шагов" для изменения привычек. Это позволит поднять и физический тонус.
Я вот уверен, что если буду работать продуктивно хотя бы восемь часов в день и сорок часов в неделю - стану миллионером.
Но как то неохота постоянно. )
Забыл добавить. Прибавьте сюда работу на дому. Сложно сосредоточиться, когда постоянно к тебе с просьбами обращаются. Поиграть, подержать, лук почистить т.д. )

Edited at 2017-11-22 09:35 am (UTC)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account