evgenia_shato

Отзывы клиентов о моей работе: http://eharitonova.ru/?p=4902


Здесь я пишу на тему своих личных и профессиональных интереснов: саморазвитие, тайм-менджмент, личная эффективность, достижение целей и т.д. Также тут я публикую отзывы на прочитанные мною книги по психологии.

В декабре 2011 сбылась моя мечта - мы переехали в деревню, в свой дом. И у меня теперь есть 15 соток земли, чему я несказанно рада! Мы - это я, муж, дочка 12 лет и сынок 2,5 года (он не переехал, а уже тут родился).

Задумываетесь о переезде в деревню? Прочитайте эту книгу.

Я - типичный сканер по Барбаре Шер. У меня множество интересов, я быстро загораюсь, с головой погружаюсь в новое и делаю сто дел одновременно!

Добро пожаловать, и буду рада общению!

Ко мне можно обращаться на "ты", хотя я сама первое время с незнакомыми  людьми могу "выкать".

Какой будет наша осень? 🍂 Это зависит только от нас. Она может стать грустным прощанием с летом и вялой, скучной порой жизни... А может превратиться в мощный вдохновляющий рывок к новым вершинам и радости! 🤩
⠀
И не говорите мне, что вашу жизнь ничего не изменит…⠀
Что вы:
⠀
▪️Постоянно без сил хотите спать, ничего не хочется делать.⠀
▪️Всем от вас что-то нужно: на работе и дома, дети, муж, родственники дергают по поводу и без, требуют внимания. А у вас одно желание: «Оставьте меня в покое!».⠀
▪️У вас вроде бы есть цели, но нет результатов. Вы распыляетесь, беретесь за все сразу, и ничего не получается…⠀
▪️В вашей жизни есть истощающая ситуация, которая тянется и постоянно высасывает из вас энергию. Деструктивные отношения, финансовые проблемы, отсутствие смысла в жизни, ситуация выбора, где вы не можете принять решение.
⠀
Любой человек может в какой-то период своей жизни оказаться в ситуации полного энергетического минуса. И часто даже не осознавать это…⠀
И тут надо не просто собрать “волю в кулак”.
В такой ситуации самый верный путь для женщины – сначала вернуть себе энергию и радость жизни! 😊
⠀
Всех, кому надоело вялотекущее существование, кто хочет все изменить – жду на онлайн-тренинге "Поток жизненной силы"!
⠀
Что будет:⠀
✔️аудио-уроки и домашние задания в закрытой обучающей системе,⠀
✔️групповой чат, поддержка куратора и ответы на вопросы в пакете “Стандарт”,⠀
✔️все опции + моя личная поддержка и скайп-консультация в пакете “VIP”.
⠀
В итоге вы:⠀
▪️Составите собственную энергетическую карту.⠀
▪️Получите 10 техник наполнения энергией.⠀
▪️Освоите метод получения результатов без сверхусилий Силой намерения.⠀
▪️И, конечно, научитесь наполняться и накапливать энергию, начнете жить «в потоке» — делать то, что получается легко, без принуждения, со страстью и радостью.
⠀
‼️После начала курса (а это уже завтра, 19 сентября) набор в группу будет закрыт.
⠀
Так что если вы до сих пор размышляли, идти на “Поток жизненной силы" или нет, то теперь пришло время принимать решение. Идти!)
✔️Подробная программа здесь: http://bit.ly/2x24IUv

Нужны подробности? Пишите в комментариях, буду рада ответить! 👌
⠀

Сегодня я хочу поговорить с вами про развитие по принципу спирали.
Я уже рассказывала, что для получения крутых результатов в жизни нужно заниматься в единицу времени только одной целью-намерением (остальное "под чертой").

Так вот, многие меня спрашивают: "Женя, вот прокачаю я, например, порядок в доме или энергию, а потом начну другой темой заниматься, а вот эта опять провалится. В чем смысл? Нужно сразу одновременно все тащить наверх. Но так тоже не получается..." 🤔

Если вы правильно использовали подход "Сила намерения", правильно выбрали намерение и работали над ним, то вы как бы выходите на новый виток спирали. Надежно, отката назад до совсем уж прежнего уровня у вас не будет. Потому что вы не просто получили новые результаты, а сами изменились, получили новые навыки и опыт. Вы это уже не забудете, не потеряете. И когда в будущем вам снова захочется заняться опять этой сферой, подтянуть ее еще, то вы не возвращаетесь к старому, а выходите на еще более высокий уровень! 👍

Пример с энергией: у вас была низкая энергия, мало сил и радости в жизни. Вы прошли тренинг по прокачке энергии. Узнали о том, как это все работает, убрали "энергетические дыры", добавили новые источники энергии в свою жизнь, научились правильно энергией распоряжаться и вкладывать ее, использовать Силу намерения для достижения целей, внедрили новые привычки. И через 3 недели чувствуете себя совершенно другой, у вас начинается новая жизнь: куча идей, вы вдохновлены, есть силы все это реализовывать, много желаний и радости, жизнь закипела! 🔥 После таких крутых результатов вы взялись, например, за бизнес, за порядок в доме или за фигуру.

Переключили внимание с темы энергии на что-то другое. Но шансы, что из-за этого она снова провалится у вас на уровень как ДО тренинга, равны нулю. Когда осенью через год вы, допустим, снова решите заняться энергией, то обнаружите, что у вас нет провала, а просто хочется уже большего: внедрить духовные или дыхательные практики, отточить тайм-менеджмент, чтобы лучше использовать время или развивать творческую энергию и креативность. И, таким образом, вы всю жизнь будете возвращаться к той или иной теме: снова заниматься фигурой, питанием, порядком, финансами, тайм-менеджментом или энергией, но всегда не ЗАНОВО, а переводя эту сферу на еще более высокий уровень, поднимаясь по спирали 😊

Был у вас такой опыт, вы согласны с этой концепцией или ее трудно понять?

👉 И напомню: если у вас мало сил и радости в жизни, усталость и депрессия, то вам пора прокачать энергию!)) Онлайн-тренинг "Поток жизненной силы" начинается уже 19 сентября. Подробности здесь: http://bit.ly/2x24IUv

Девочки, я в последнее время много рассказываю о своих любимых авторах и книгах. Как раз одной из таких является "Разожги огонь" Даниэллы Лапорт.

Эта книга просто удивительная 💫 Подобное встречается редко, при том, что я очень много читаю книг по саморазвитию, но часто они не вызывают у меня других эмоций, кроме скуки и понимания, что ничего нового здесь для меня нет. В первое прочтение книги «Разожги огонь» она сразу меня зажгла, увлекла, я прочитала ее залпом за 2 дня (с учетом, что у меня был грудной ребенок, и свободное время было только тогда, когда он спал) и за другие два дня сделала все упражнения из книги письменно.

Эта книга невероятно вдохновляет! 😍 Во время выполнения письменных упражнений мне пришло огромное количество НОВЫХ осознаний и инсайтов. Я как будто побывала на интенсивном тренинге личностного роста. При этом все упражнения простые. Просто отвечаешь на вопросы, но они сформулированы каким-то волшебным образом, и в простых ответах для меня всегда открывалось что-то новое про меня.

Я бы даже сказала, что после этой книги у меня началась новая жизнь 😊 У меня родились новые большие мечты и вдохновительные цели. Я стараюсь иногда перечитывать важные осознания, которые я получила из книги и список действий, которые я хочу выполнить на основании этих осознаний. В моих планах нет такого «нудно работать 2 часа над такой-то сферой». Все действия в плане получаются интересными, необычными, новыми и вдохновляющими!

Сама книга красивая, приятно держать ее в руках. Ну и автор — реально зажигает, ее слова проникают куда-то глубоко и там работают! 🔥 Чувствуется ее огонь внутри, который передается читателю. Желаю всем, кто будет читать книгу, стараться действовать по новому плану, чтобы ваш огонь не угас! Ну а если вы снова немного закисните — читайте книгу снова.

👉 В общем, рекомендую, рекомендую и еще раз РЕКОМЕНДУЮ! Главное — не просто прочитать (это особого эффекта не даст), а выполнить письменно все упражнения. На это нужно время, да, но оно того стоит, поверьте!

Есть здесь те, кто уже читал эту книгу? Отметьтесь любимым смайликом в комментариях 😍
А кто не читал – будете читать?

Всегда с радостью делюсь моей историей, как я стала доброй феей, как я начала помогать девушкам менять их жизнь 💫
⠀
Все произошло как-то случайно. У меня был свой бизнес, который я не собиралась бросать. Я консультировала компании по маркетингу и продажам успешно 13 лет.
⠀
Однажды я случайно попала на форум по уборке. И стала общаться там с девушками на тему секретов ведения домашнего хозяйства. Слово за слово, мы стали обмениваться и другими секретами: я немного рассказывала про себя, свою жизнь, и ко мне со всех сторон стали сыпаться вопросы: “Женя, как ты все успеваешь, откуда у тебя столько энергии, как ты планируешь день, как открыть свой бизнес?” Я стала делиться всем, что знаю.
⠀
По образованию я психолог, но никогда не планировала им работать 🤓 Но для себя я всегда искала самые лучшие методы управления жизнью, самые классные фишки, самые работающие технологии. И всегда любила делиться этим с другими. Вот и на форуме я стала делиться всем, что знаю.
⠀
У меня тут же образовался круг единомышленниц-последователей. Видя огромный интерес к моим знаниям и опыту, я организовала свой блог и рассылку, чтобы делиться со всеми желающими моим подходом к жизни, психологическими лайфхаками, и всем тем, что у меня здорово работало и помогало двигаться к моим целям 🎯
⠀
Так начался мой проект. Он возник как бы случайно, вам не кажется?😉 Я вот думаю, если бы я не попала тогда на тот форум, где бы я сейчас была, чем занималась? Хотя мне кажется, какая-то дорога все равно привела бы меня сюда, в психологию. Ведь я обожаю то, чем я занимаюсь и вижу это делом всей своей жизни 🔥
⠀

Привет, девочки! Хочу сегодня вам напомнить о таком классном способе управления энергией, как музыка 🎶

Очень многие ее не используют, и я удивляюсь, почему.

Лично у меня есть специальная музыка для занятий спортом, например, силовыми тренировками, специальная музыка для работы, музыка, которая меня бодрит, которая приводит меня в состояние веселья или, наоборот, успокаивает меня. Также у меня есть специальный плейлист медитативной музыки, когда мне нужно сосредоточиться и войти в контакт с собой 😊

В действительности, музыка моментально может вас перевести в нужное энергетическое состояние.

🔥 Лайфхак: создайте на Яндекс.Музыке разные плейлисты, сохраняйте туда какие-то подборки и включайте именно такую музыку, какое настроение вам сейчас нужно создать. И вы очень быстро будете погружаться в это состояние. Я это использую каждый день. Рекомендую и вам! 😉

А очень подробно способы управления энергией я буду освещать в моем тренинге “Поток жизненной силы”, кто хочет узнать о нем больше, смотрите полную программу тренинга здесь: http://bit.ly/2x24IUv и присоединяйтесь, старт уже 19 сентября! А свои вопросы задавайте в комментариях, с радостью на них отвечу! 👌

👉 А какие способы используете вы, чтобы управлять своей энергией и настроением?

Только что я провела открытый практический мастер-класс "Как поднять энергию на 110%".
⠀
И сразу хочу поделиться с вами ответом на вопрос: "Сможете ли вы самостоятельно привести в порядок свое энергетическое состояние?"🔥⠀
Конечно! Как?
Смотрите запись, и вы узнаете:
⠀
▪️о физической энергии: как она образуется, способы ее восстановления,⠀
▪️ об эмоциональной энергии: как о ней заботиться и научиться восстанавливать,⠀
▪️ как работать с негативными установками,⠀
▪️ что такое психическая энергия и как развивать личную силу,⠀
▪️ о духовной энергии и понимании законов мира.
⠀
Запись доступна здесь: http://bit.ly/2p1jTcT
⠀
Очень рекомендую посмотреть запись до полудня 14 сентября!)) Потому что я приготовила вам крутой бонус и рассказывала о нем на мастер-классе 😉
⠀
Буду рада увидеть в комментариях ❤️ от всех, кто намерен найти время и посмотреть запись! Любые вопросы, которые возникнут у вас в ходе просмотра – пишите также в комментариях под этим постом.
⠀

Девушки, а вы знаете, что энергия работает по тем же правилам, что и деньги?😉
Очень важный момент: вы ее расходуете или вкладываете?

Смотрите: вот у вас осталось лишних 1000 рублей. Вы их пошли и потратили на бургеры. Ничего не осталось, кроме сожалений и тяжести в животе.

А если пошли и открыли счет в банке, и положили туда свою тысячу, то эмоции приятные! "О, я смогла сэкономить и отложить, пусть немного, но начало положено! Я крута! Я верю в свое прекрасное финансовое будущее и выплощение мечтаний". Отложили вот так много раз по 1000, накопилась сумма, глядишь, и проценты начали капать.Это правильные вложения денег. Или пошли и потратили эту сумму на обучение полезному, вывели себя на новый уровень и стали в разы больше денег получать. Тоже вклад с пользой!👍

С энергией то же самое. Вот вы проснулись с утра в хорошем настроении! Выспались, ничего не болит, радость какая-то на душе. Наливаем вкусный кофе и лезем в интернет, сериалы смотреть. Как же хорошо! А через 2 часа уже плохо. Что-то дурно, и настроение поубавилось, зато есть чувство вины и растерянности: "Уже полдень, а я что?" Вроде с утра под хорошим настроением такие планы были! Но запал потух. И это неверное вложение энергии, которое не принесло дивидендов.

Или еще часто в приподнятом настроении нам хочется общаться, всем рассказывать о своих планах, целях и намерениях – это тоже слив энергии! 🔥 А вот если вы на фоне этого энергоподъема провернули какое-то важное дело или занялись работой по целям или вложились в обучение, свой проект или хотя бы наведение порядка, то тут и дивиденды не за горами. Уверенность в себе, гордость за себя, ощущение личной силы, а еще и реальный результат – проект продвинулся, цели прояснились, книга прочитана, урок обучающей программы пройден. И энергия прибавилась. Отсюда и результат: после сериалов и соцсетей вы можете чувствовать упадок энергии. А после уборки или работы над целями, своими проектами – прилив сил!

К сожалению, многие все делают наоборот 👎 Хорошее настроение и энергетически подъем для большинства – это повод провести время приятно, то есть пойти и разбазарить этот ресурс пустой болтовней или интернетом. А вот если правильно вкладывать энергию, то начиная даже с самого небольшого минимума (даже если вы вообще в энергетической яме), вы сможете планомерно выбраться наружу и научиться жить в плюсе, создавая этот плюс энергии все в большем и большем размере каждый день!

✔️Это всего лишь один маленький закон энергии. У меня есть уникальная и результативная система применения законов энергии, которой я делюсь на онлайн- тренинге "Поток жизненной силы".
Там я также отвечаю на важные вопросы: куда правильнее вложиться, как не рассеяться на сто проектов и целей, как не выгореть, как каждый день повышать личную силу, а не разрушать ее. Всему этому вы научитесь всего за три недели! Мы начинаем 19 сентября, и пока еще действует ранняя стоимость 😊 Программа здесь: http://bit.ly/2x24IUv

Девушки, а вы замечали такой секрет вложения энергии? Умеете ею управлять и правильно вкладывать, или чаще она рассеивается, будто и не было ее, и вы снова на старом месте, не можете сдвинуться вперед в своих целях?

Вы знаете, что наша с вами энергия существует в 3-х видах? 😊 Да-да: физическая, психическая и эмоциональная). И, как бы мы с вами ни пытались увеличить, например, эмоциональную, усталость физическая все равно не даст этого сделать… И наоборот.
⠀
Как раз из-за такого дисбаланса и происходит следующее:
⠀
▪️ На вас часто нападает лень, тоска, сонливость и ничего не хочется делать.⠀
▪️ Размышляя о делах вы часто откладываете все на завтра, потому что сейчас "не время", "вы устали" и "не готовы".⠀
▪️ Дни проносятся в серой, незапоминающейся веренице или, наоборот, скучно тянутся бесконечным "днем сурка".
⠀
И так как я постоянно в своей работе и переписке с вами сталкиваюсь с вопросом: "Женя, что делать? Я ничего не хочу / я устала…" – ну и дальше по списку, то я решила провести для всех открытый мастер-класс на эту тему!🔥
⠀
Приглашаю вас 13 сентября в 11.00 мск на онлайн мастер-класс "Как поднять энергию на 110%".
⠀
📍 Что будет? Я дам вам простые и понятные техники, и вы:
⠀
▪️ самостоятельно сможете оценить ваш уровень по трем видам энергии,⠀
▪️ поймете, куда "утекает" ваша энергия и как ее вернуть, чтобы она ежедневно накапливалась, а не истощалась,⠀
▪️ узнаете о том, как быстро восполнить 3 вида энергии самым простым, приятным и легким способом ДЛЯ ВАС,⠀
▪️ узнаете о ТРЕХ секретных правилах, которые нужно соблюдать, если вы хотите иметь 100% энергию, которые обычно выполняются с точностью до наоборот.
⠀
Хотите быстро привести свое энергетическое состояние в порядок?  Вы будете знать, как это сделать, и сможете уже следующим утром проснуться более энергичным и деятельным человеком!
⠀
Все мои мастер-классы – практические, вы сразу сможете применить все знания в жизни!
⠀
👉 Участие – бесплатно! Регистрируйтесь здесь: http://bit.ly/2Mkt2GT
⠀
И, если у вас есть конкретные вопросы про энергию – пишите в комментариях, отвечу во время эфира).
⠀

"Боже, у меня нет энергии и времени, я выбилась из сил в попытках изменить себя. Я устала от списка бесконечных дел...Я больше так не могу..."
⠀
Знакомо?
⠀
Вам не хочется больше ничего слышать, стараться, улучшать себя, брать новые обязательства, бороться за место под солнцем. Вы хотите хоть немного расслабиться и почувствовать себя счастливой, правда? 😉
⠀
Но везде давление: "Давай, делай", "Ты сможешь", "Ты должна", "Поверь в мечту", "Действуй!" А вот еще: "Соберись, тряпка!")) Бррр. НЕТ!
⠀
Вы ПРАВЫ в своем желании ПЕРЕСТАТЬ УЛУЧШАТЬ себя.
⠀
👉 Потому что это – ЕДИНСТВЕННЫЙ путь к тому, чтобы все сбылось.
⠀
Можно ли этому научиться? Да! Если вы хотите:⠀
1. Узнать все самое важное о Жизненной Силе:⠀
▪️Как она появляется и на что нам дается.⠀
▪️Куда безвозвратно теряется.⠀
▪️Как верно вложить ее, чтобы преумножить в десятки раз!⠀
2. Взять ситуацию под контроль:⠀
▪️Понять, что мешает испытывать радость.⠀
▪️Разобрать все основные сферы жизни.⠀
▪️И вернуть полноценный поток силы в свою жизнь!
⠀
То жду вас на тренинге "Поток жизненной силы". Тренинг обещает быть классным! Вот только кусочек из того, что вы узнаете:
⠀
✔️Абсолютно новый подход к планированию, настоящее открытие для тех, кто имеет бесконечные списки дел категории Надо, а на Хочу не остается ни времени, ни сил.⠀
✔️ Авторскую методику достижения целей Силой намерения.
⠀
Никаких "волшебных таблеток"! Я дам вам работающие практики, которые помогут оставить нервозность, беготню и суету, и начать наслаждаться жизнью, в которой все желанное происходит как бы само собой! 👌
⠀
Стартуем 19 сентября! Кто хочет "попробовать" мою методику, есть пакет МИНИ (для самостоятельного прохождения).
Готовы погрузиться по полной в Поток жизненной силы? Вас ждет пакет с наставником и обратной связью, а также VIP-пакет – с моим личным сопровождением.
⠀
Интересно? Вся-вся подробная программа здесь: http://bit.ly/2x24IUv

Есть вопросы? С удовольствием отвечу в комментариях. ВНИМАНИЕ! До 15 сентября действует ранняя стоимость, успевайте занять ваше место в "Потоке" 😊

А вы верите, что можете сами создать жизнь мечты?) Не лишаясь при этом энергии и удовольствий?)