?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Неделя очищающей диеты по книге "Clean. Революционная диета омоложения"
evgenia_shato
Пока что все легко.

Зверского голода нет, вес - минус 2,5 кг, ничего не болит, дискомфорта нет.

Сильнейшая мигрень была на 2-3 день, но, как я поняла, она была связана с интоксикацией (начали выходить токсины в кровь, диета же очищающая). Раньше на этом этапе я всегда сдавалась, мне казалось, что так как я кормлю грудью, моему организму не хватает питания и он страдает, и что это ужасное самочуствие и невыносимая головная боль будут всегда, и я наедалась снова "нормальной" еды.

Но в этот раз я решила мигрень перетерпеть, она прошла и больше не возвратилась.
Кофе не пьюи все прекрасноCollapse )

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Хочу больше читать, как и раньше!
evgenia_shato
Ой, как много я раньше читала! Обожаю это дело! Помню, даже, что когда продавала свой консалтинговый офисный бизнес и создавала инфобизнес (работа дома со свободным графиком) была одна из больших мотиваций - я смогу читать несколько часов в день!

А сейчас - читаю мало, буквально 1-2 книги в месяц. Хочу читать больше! Тем более, что накапливаются купленные книги и книги, присланные издательством МИФ на рецензию. А уж сколько у меня скаченных, интересных мне - не передать словами!

Хочу попробовать читать книгу в день.

Начну с книги от МИФа "Пирамида эффективности" Тамары Майлс. Отзыв ждите!

Отзыв по книге "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" Тамары Майлс
evgenia_shato
Книга "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" Тамара Майлс Книга "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" Тамара Майлс


Сегодня я прочитала эту книгу от издательства МИФ. Книга читается легко и быстро, на одном дыхании.
Это книгу я оцениваю как книгу для новичков, тех, кто только заинтересовался темой самоорганизации.

В книге, действительно, представлена целостная система управления своей эффективностью. Она, в основном, посвящена продуктивности на работе (в рабочих проектах). Но принципы можно применить также и к личным проектам. Ступенька за ступенькой автор проводит человека через  преобразование своих рабочих процессов к большей продуктивности и результатам.

Следуя инструкциям книги, вы приведете в порядок свое рабочее место,и другие рабочие сферыCollapse )