?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Заметки о людях в деревне
evgenia_shato
Если вдруг кто из новых друзей не знает, я переехала из городской квартиры не просто в пригород, а прямо в настоящее село, как и хотела (просто оно близко от города).

Так вот, люди здесь мне нравятся. Особо я, конечно, с ним не общаюсь, плотно только с соедями (с которыми мне ОЧЕНЬ поезло!). Но вот про социальных функционеров (почему-то вспомнился этот термин из курса социальной психологии:) мне есть что сказать. Это я про врачей, продавцов, работников почты, банка и т.д. Встречаются среди них, конечно и обычные люди. Но некоторые - просто верх добродушия, готовности помочь, простоты и душевности в общении. В городе я встречала такое редко.

Я это отличие сразу отметила, все время в первые месяцы жизни тут удивлялась мужу, что люди здесь не такие злые и высокомерные как в городе, где и на почте и в магзине тебя смерят таким взглядом, что общаться дальше не захочется. Тут же все просто. Люди понимают, что их работа - помогать людям, и помогают.

много примеров душевной добротыCollapse )

А как у вас, дорогие переселенцы в деревню?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

ААА, он пришел! Пятибук "Мои 5 лет" от издательства "МИФ"
evgenia_shato
Как я его ждала! И вот вчера мне его принесли.

Мои 5 лет

Вот он!

Я канцтоварный, книжный и ежедневниковый маньяк:).

Пятибук, это дневник на 5 лет вперед с вопросами. На каждый день - свой вопрос. Например, вчера мне попался "На какой риск ты недавно пошел?", а сегодня "Какими пятью словами можно описать твое настроение?". Ты заполняешь ответ на вопрос в этом году, а потом, на той же странице еще 4 года. То есть, этот дневник ведется 5 лет подряд. И можно сравнивать свои ответы за разные годы, просто, перечитывая, вспоминать о событиях прошлых лет, смотреть как ты меняешься.

У меня давно была идея вести такую летопись. Как мне интересно читать мои цели и достижения за прошлые годы! Но хотелось чего-то более подробного. (Сейчас поняла, что и ЖЖ, например, может играть роль такой летописи, если писть регулярно что-то и про себя, бытовое, свои события). Я даже начинала вести файл с вопросами, на которые нужно было отвечать каждый день, оценивая свое настроение, энергию, достижения за день, сложности, описывая значимые события. Но это занимало много времении и я перестала вести этот файл. А здесь - времени занимает чуть, но игра интерсная. Тем более, я полистала пятибук и увидела такие вопросы, на которые не так-то просто ответить, даже и не задумываешься об этом в обычной жизни. А отвачая придется задуматься. И узнаешь что-то новое про себя. В общем, мне эта идея с пятибуком очень нравится. По размеру он компактный, формата A5, много места на столе не займет (с учетом того, что он пролежит там целых пять лет). И я рада, что он у меня есть. Поиграем!:)

Книга "Пироговедение для начинающих" Ирина Чадеевой от "МИФа"
evgenia_shato
Вчера у меня был день книжной радости, в общем:).


Книга "Пироговедение для начинающих" Ирина Чадеева Книга "Пироговедение для начинающих" Ирина Чадеева


С почты мне принесли книгу "Пироговедение для начинающих" Ирины Чадеевой от издательства "МИФ". Книги я люблю, а кулинарные - особенно. Только я из них в последнее время не готовлю, потому что придерживаюсь веганского рациона, потому что готовлю часто в мультиварке и вообще, смотрю рецпеты в интернете.

Но эта книга -  я вчера с ней провела весь вечер в обнимку!Read more...Collapse )
Осталась одна проблема - я не ем мучное и сладкое:). Только в праздник могу разрешить себе кусочек. Но если я пироги из книги буду печь, не есть я их не смогу. Значит буду печь редко:).

Открыта запись в программу "Все в порядке!" по упорядочиванию и упрощению жизни
evgenia_shato
Друзья, приглашаю вас присоединяться!

Особенно тех, кто участвовал в в сообществе funthinkers в моей тематической неделе "Упрощаем жизнь", где я давала по-сути тест-драйв этой моей долгосрочной программы "Все в порядке"!

Если кратко - то это будет девятимесечная он-лайн программа по разбору и упорядочиванию всех сфер своей жизни.
Мы применим пошаговую поступечатую методику, начиная с простых и базовых сфер нашей жизни, восходя к более сложным. Я хочу, чтобы в течение месяца, работая с одной из сфер, мы максимально избавились от лишнего, не нужного, навязанного извне и придумали свой порядок, удобный  именно для нас, оставив самое важное, радостное и вдохновляющее. И научились его подерживать. В следующем месяце - новая сфера. Но в уже отработанной сфере порядок подерживается согласно выбранным алгоритмам. И так, методом снежного кома, мы наращиваем порядок в своей жизни. Это будео постепенно, потому что сами знаете, если взяться за все и сразу, нас ожидает провал.

На протяжении всей программы я буду давать свои наработки по усилению самодисциплины, борьбе с прокрастинацией и ленью, методики работы с Внутренним ребенком и мотивацией. Это одна из важных особенностей программы, которая сильно повлияет на итоговый результат.

Но рботы будет много - это я обещаю! Потому что перестроить и упорядочить свою жизнь, внедрить кучу новых полезных привычек, пусть даже за 9 месяцев - это большая работа!

Формат занятий: 2 раз в неделю аудио-лекции с заданиями, ваши отчеты и общение в группе в закрытом разделе на форуме, мои ответы на ваши вопросы и мои консультации, также для каждого - несколько моих коуч-сессий по скайпу в рамках программы. Буду помогать распутывать хаос в жизни и настраивать ваш личный порядок. (Сама я тоже буду это программу для себя проходить, потому что кусочками я это внедрила и рада результатом, а вот так целостно, чтобы прямо взяться и все идеально у себя настроить везде - хочу вместе с группой, так интереснее. И я разрабатывала все это первоначально именно для себя).

Вся подробная информация, предпосылки к созданию программы, описание сфер жизни - под катом.


очень много букв! осторожно, реклама:)Collapse )
Мы начинаем 15 декабря (на новый год сделаем необходимый перерыв). До 10 декабря для всех вписавшихся специальная скидка 10%. Я буду рада, если вы присоединитесь. Сделаем 2015 год продуктивным!

Пирог по книжке
evgenia_shato
Мы с дочкой испекли сегодня пирог по рецпету из книги "Пироговедение для начинающих" Ирины Чадеевой. Это нечто! Очень вкусный! Дома у меня пахнет сейчас как в хорошей кондитерской:). Хотя ингредиенты простые - масло, яйца, молоко, мука, ванилин. Рецепт выбирала Даша, выбрала она Мраморный кекс.

Все мы делали по науке, я же вычитала в книжке все ньюансы - что важно не перетаять масло, важно чтобы все ингредиенты были комнатной температуры, что яйца нужно добавлять по-одному, кк важно все точно отмерять (а не "на глаз") и т.д. и т.п. Даже температуру в духовке померила старинный способом с помощью листа бумаги (это тоже описано в книге). И все получилось! Кекс хорошо поднялся, пропекся, был нужно формы и консистенции.

Я и раньше частенько пекла что-то. Но вот этот кекс - самый лучший из последнего. И с шоколадной глазурью сверху. Просто объедение! Съела кусочек:).

Решили печь каждую субботу с ней по книге. Пусть будет такая традиция семейная.