?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

ВНУТРЕННЕЕ "Я" ХЛОПАЕТ В ЛАДОШИ!
evgenia_shato
Елена Слободенюк, участница тренинга "Сила намерения", зафиналила его таким отчётом:
♦Женя, спасибо за тренинг! Вот сделала дело по своему НАМЕРЕНИЮ И ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ, НАСТРОЕНИЕ ПРОСТО СУПЕР, теперь что хошь еще могу сделать с превеликим удовольствием.

Женя, для меня это самый лучший твой тренинг. Давно знаю и люблю и тебя, и твои тренинги, но в последнее время участвую избирательно. Почему? Да потому что Женя заставит работать!😀
Этот тренинг просто лег на душу, внутреннее “я” хлопает в ладоши, когда я начинаю применять теорию на практике. Ведь вся идея в том, что я Хорошая, Правильная изначально! Фууух, какое облегчение!

Все идеи очень простые, и это прекрасно! В тоже время, вся концепция цельная, гармоничная, в которую вписывается вся жизнь целиком! Женя, это очень круто!
Что я получила от тренинга:
🔻Понимание, как дружить с собой, чтобы важные для меня дела делались (методы “закручивания гаек” у меня не работали! становилось только хуже, а ведь сколько лет с собой “билась”)
🔻Как наполнять себя энергией с помощью повседневных! дел (а не “замечательных” советов типа: бегайте! (как, если с кровати встаешь с трудом?)
🔻Были сложности с расстановкой приоритетов, ведь столько всего Надо и столько всего Хочу, и все Важно. В итоге постоянное топтание на месте и стресс. Женя подала информацию с такого ракурса и с такими примерами, что у меня получилось, наконец-то, применить на практике идею приоритетов и получить бонусом источник позитивной энергии и хорошего настроения. А еще спокойствие! в том, что в остальных сферах ничего не развалится, а даже улучшится.
🔻Мне больше не нужно придумывать себе “список наград” и другие стимуляторы, чтобы уговорить себя что-то сделать. Они все равно у меня не работали! Оказывается, если, наконец-то, доверится себе, то… В общем, Женя, спасибо тебе за такую простую и приятную формулу гармоничной жизни. Она идеально мне подходит!

Подробнее о тренинге и заказ: http://goo.gl/8uppWN.

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Кормите правильного волка
evgenia_shato
Привет, девочки!
Еще немного моих размышлений про волков и потакание себе🐺. У нас всегда есть выбор💊.

Сказать себе: меня в детстве не любили (у меня низкая самооценка, я не способна к успеху, не успеваю, у меня низкая самодисциплина, хроническая усталость и т.д. и т.п.), поэтому у меня все плохо и я буду страдать и индульгировать, оправдывать собственные неуспехи, низкий жизненный тонус и плохое настроение.

Либо просто начать кормить правильного волка. Ну все знают эту притчу про то, что в каждом из нас живут два волка - плохой и хороший. И сильнее из них тот, которого ты больше кормишь💪. В любой момент, любой день мы можем увидеть - да, все плохо, что-то не получается, устала, лень, хочется спрятаться, на все забить.

И в этой точке у нас, действительно, есть выбор: потакать себе и окончательно расслабиться в расстройствах (кормить плохого волка и делать его еще сильнее, а, значит, ситуация будет только хуже). Или же пойти и начать делать что-то правильное, что дОлжно в такой ситуации. И это на самом деле выбор, начать кормить хорошего волка, чтобы сделать его сильнее и в какой-то момент он так окрепнет, что ситуация переломится и вы получите хорошие результаты. 👀Оглянитесь на свою жизнь - что не так?

🔺Бардак - приберитесь прямо сейчас и начните прививать привычку сразу мыть за собой посуду или убирать вещи.
🔺Долги, мало денег - напишите финансовый план и придерживайтесь его.
🔺Нелюбимая работа - начните искать новую.
🔺Плохие отношения с близкими - разберитесь в теме отношений и сразу начните применять то, что узнали.
🔺Депрессия, хроническая усталость - позаботьтесь о себе, кормите, высыпайтесь, гуляйте!
🔺Куча дел, не знаю, за что хвататься, ничего не успеваю - выпишите все дела на листок и примените к ним систему GTD (у меня в распродаже есть даже отдельный тренинг на эту тему
http://goo.gl/oIwutd). А если сил на самостоятельные действия нет, и вы сто раз начинали новую жизнь, но ничего не вышло - тогда ждите. Скоро старт моего легендарного тренинга "Женская самодисциплина", где вы, наконец, сможете узнать, на что вы на самом деле способны!

Давайте, пишите, что у вас на сегодня не так - дам совет, с чего начать кормить вашего хорошего волка!