?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Йоль 2016. Время учиться
evgenia_shato
Всем привет!

Сегодня "сентябрь" по Йолю, время учиться. У меня все с толком — сижу на последнем занятии курса ЦЕХ в "Бизнес молодости".💪

А вы умеете учиться? Сегодня поделюсь САМЫМ эффективным способом обучения!
И это моделирование! Термин взят из НЛП, которому я обучалась 7 лет.
Итак, вы хотите обрести новые привычки, способ жизни, поведение? Легче не читать книги или смотреть видео, придумывать списки новых привычек или задач на день.
Есть более эффективный способ, который сразу и неминуемо приведет вас к результату.
Моделирование — это когда вы находите человека, который уже имеет результат, который вы хотите, смотрите что он для этого делает и повторяете за ним.


Шаги:

  1. Напишите результат, который вы хотите иметь.

  2. Подумайте о человеке, который уже имеет этот результат.

  3. Дальше вам нужно поговорить с человеком, чтобы понять, что конкретно он делает каждый день, какими принципами жизни руководствуется,чтобы иметь этот результат. Чем больше вы будете говорить, наблюдать, выяснять — тем лучше! Идеальный вариант — пожить рядом с этим человеком, стать на время его "тенью".

  4. После того как вы сняли все модели поведения, все стратегии, нужно внедрить их у себя.


Вот и весь рецепт!

Это интересный эксперимент и вы можете попробовать его повести.
В более простом варианте — выберите подругу или друга, знакомого, который уже хорош в том, что вам важно и хочется иметь. Подругу с красивой фигурой, самую бодрую, ту, что больше всего успевает, у кого классные отношения с мужем или крутой бизнес (выберите свой вариант). Начните плотно общаться, но не говорите о погоде или не обсуждайте знакомых, а расспрашивайте "Как ты это делаешь, что именно делаешь, как себя мотивируешь и т.д.". И пробуйте повторить. Невероятный эффект эксперимента потрясет вас!

И практика, как обычно: чему хотите научиться? Кого возьмете для моделирования? Когда встретитесь и о чем будете спрашивать? А, может, позвоните прямо сейчас?

Делитесь своими планами в комментариях!

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.