Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Преимущества планирования дел «по времени» ч.3
evgenia_shato


Продолжаем нашу тему о том, что нужно учесть, чтобы планирование дел "по времени" стало для вас удобным инструментом? Итак:

3. Обязательно планируйте отдых. Если вы не будете планировать отдых, вы долго не протянете. Поэтому каждый день у вас должно быть не менее 1 часа на приятные дела, хобби, которые также лучше запланировать конкретно. Запишите, что вы будете делать в час отдыха — читать, заниматься йогой, смотреть кино или гулять. Иначе, когда долгожданный час наступит, вы не сможете понять, за что вам взяться, и он пролетит в бесполезном серфинге интернета или переключении телеканалов.

4. Разбейте день на типовые блоки. Закрепите «утренний ритуал», «вечерний ритуал», «рабочие блоки». Утренний и вечерний ритуалы должны быть одними и теми же каждый день. Их содержание вы можете выписать на отдельный лист ежедневника. Тогда в плане на день запись будет выглядеть просто 7.00-7.30 — утренний ритуал. Так вам не нужно будет переписывать заново бесконечные одинаковые утренние или вечерние дела. Рабочий блок — это определенное время для работы над какой-то задачей, проектом. Понятно, что если вы работаете в офисе, весь ваш день должен состоять из нескольких рабочих блоков, посвященных разным типам дел. А вот если вы работаете дома, то рабочие блоки необходимо надежно закрепить в вашем расписании. Иначе отвлекающие факторы не дадут вам хорошенько поработать, и в конце дня возникнет неудовлетворение.

Но это еще не все важные моменты, продолжение следует 😉

promo evgenia_shato 19:40, wednesday 19
Buy for 10 tokens
Декабрь — это тот месяц, когда вы можете заложить фундамент для новой жизни в новом году! ⠀ Как вы провели свой 2017 год? ⠀ Вы вышли на новые уровни, воплотили цели или это был просто "еще один обычный год"? ⠀ Был ли у вас прирост результатов, денег, здоровья, порядка, любви и радости? ⠀…

?

Log in

No account? Create an account