Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

А что, если вы и правда, очень загружены?🙈
evgenia_shato


Мы все чего-то не успеваем. Кто-то, конечно, зря тратит время в соцсетях и спит по 12 часов. Но чаще не так. Если у взрослой женщины дом, семья, дети, работа, то абсолютно логична ситуация, когда ты проснулась по будильнику и так закрутилась в круговороте дел, что опомнилась только вечером. Что делала днем? Да ничего особенного, но устааааала😱!

👆Когда таким девчонкам я говорю, что в их ситуации тоже можно в жизнь добавить все, что пожелаешь (и книгу написать, и бизнес создать, и время на хобби, и языки выучить, и спорт добавить), они мне не верят! "Я и так уставшая, не осилю даже морально еще что-то!", "Нееее, ну это только за счет моего сна, а я и так мало сплю", "Ну нет у меня времени, вот сама смотри!" - и предъявляют забитое расписание.

🙋 А я говорю, что можно! Вот на тренинге "Успеваю жить!" мы с девчонками вчера начали простраивать для каждой систему, при которой ты успеваешь все, что хочешь и что важно для тебя, а энергия при этом прибавляется и порядок во всех сферах тоже.

🔑 Как такое возможно? Делюсь секретами🔑:

📌 НУЖНО ЗНАТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ. Правильно выбрать цели на ближайший период в нужном объеме и по верным принципам. Без четких целей так и будешь, как белка в колесе.

📌 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ. Просто даже сказать себе, что у вас есть такая-то приоритетная цель (создать бизнес, постройнеть или написать книгу), постоянно помнить об этом - уже полдела👆. Мозг перестраивается и перестраивает поведение, если вы приказали ему следовать к цели!

📌ДЕЛА НА "ОДИН УКУС" В ПЛАНЕ ДНЯ. Должен быть план дня, и в нем должны быть дела по продвижению к целям в ограниченном количестве и очень простые, которые точно можно выполнить, не откладывая: позвонить, написать пост в соцсети, придумать структуру книги! Если вы напишите в план дня "Писать книгу", ничего не выйдет. Если же напишите "15 минут писать книгу" или "Написать 1000 знаков книги", дело пойдет гораздо лучше!

📌Остальные секреты и даже целая система - на тренинге, к нему на этой неделе еще можно присоединиться (https://goo.gl/yocth1).

***

А вы умеете в круговороте обыденных дел каждый день делать шажок к важной цели?

promo evgenia_shato november 15, 19:40 21
Buy for 10 tokens
Декабрь — это тот месяц, когда вы можете заложить фундамент для новой жизни в новом году! ⠀ Как вы провели свой 2017 год? ⠀ Вы вышли на новые уровни, воплотили цели или это был просто "еще один обычный год"? ⠀ Был ли у вас прирост результатов, денег, здоровья, порядка, любви и радости? ⠀…

О фильме «Мирный воин»
evgenia_shato


"Мусор в голове мешает тебе увидеть то, что действительно важно."

Давно я вам не рассказывала об интересных и мотивирующих фильмах 😊

Поэтому сегодня расскажу об очень глубоком и мудром фильме "Мирный воин", который основан на реальных событиях.

Если кратко описать, то кино про парня, встретившего учителя, который меняет его жизнь, учит его быть Воином...

Здесь четко прослеживается важность того самого момента "здесь и сейчас", о котором все вокруг в последнее время так много говорят. Крайне важно жить в осознанности, не думать о прошлом и будущем постоянно. И настоящее счастье можно обрести не с помощью своих достижениий, а только совершенствуя, изменяя себя.

👉 Для всех, кто любит книги в духе Кастанеды, да и для всех увлекающихся саморазвитием, рекомендую этот фильм.

?

Log in

No account? Create an account