Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Достижение целей: заявите публично!
evgenia_shato


О достижении целей сейчас говорят на каждом углу, вся информация открыта. А похвастаться достигнутыми целями в копилке не все могут. Почему?

✔️Если я поставил цель, остается только действовать каждый день и она будет достигнута.
Нет, перво-наперво нужно будет справиться с задачей помнить о цели и продолжать ее хотеть. Самая большая беда— скатывание на привычные рельсы и полная потеря мотивации. Сегодня я торжественно выписываю в красивом ежедневнике цель "Постройнеть на 5 кг", а через три дня я уже не помню этого и ем булочки. "Постройнеть? Не, есть хочу. После праздников, может, займусь". Или "Ну да, хочу, но на фитнес не могу сегодня, голова шумит, может, завтра....".🤔⠀
Цель яркая, и решимость ее достигнуть велика лишь в момент постановки, с каждым днем решимость, ясность, мотивация гаснут. Да что уж говорить, мы просто забываем про цель в водовороте дел.

❓ КАК БЫТЬ?
Вписать ее в ежедневник и просто смотреть туда не сработает, в итоге вы забудете и в этот ежедневник смотреть.⠀
Нужно что-то, что поможет вам концентрироваться на цели каждый день. Помнить ее, хотеть что-то сделать для нее, продолжать гореть решимостью и мотивацией.

✅Один из способов — публичное озвучивание целей и использование групповой поддержки. Вы можете договориться с подругой, что будете вместе ставить цель и идти к ней, ежедневно отчитываться по шагам, требовать друг с друга и поддерживать друг друга. Или публично заявить о своей цели в соцсетях, пообещав каждый день рассказывать о продвижении к ней.

😉 А вы часто теряете интерес к своим целям и забываете о них?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

?

Log in

No account? Create an account