?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Как я планирую свой день
evgenia_shato


Приветствую, дорогие девочки!
Буду благодарна вашим лайкам за полезности от меня!❤️

Сегодня суббота, и я рассказываю что-то про себя.
Что-то я все про питание, а про личную эффективности молчу 😎

Давайте сегодня расскажу, как у меня с планом дня дела обстоят?
😉 За более чем 20 лет сознательной жизни и интереса к теме тайм-менеджмента я чего только не перепробовала в составлении планов дня. Подходов придумано великое множество. Все они так или иначе работают, у каждого есть свои плюсы и минусы.

👌Сейчас я планирую день по времени. Делаю я это с утра: разбиваю свой день на временные промежутки и пишу, что конкретно я буду делать (дни разные, стандартного плана нет, пишу с нуля каждый день).

Например:⠀
▪️8.00-8.30 утренняя рутина Флайледи⠀
▪️8.30-10.00 работа (стратегический блок)⠀
▪️10.00-10.30 перекус⠀
▪️10.30-11.00 дневная рутина Флайледи⠀
▪️11.00-13.00 работа (дела по плану)⠀
▪️13.00-14.00 работа с личными целями
и т.д.

Зачем я это делаю? У такого подхода три самых важных плюса.

✔️Первое – он позволяет поместить в ваш день разную деятельность без перекосов во что-либо одно. Если бы я не делала такой план, я бы все время работала, забыв про порядок в доме, еду, личные цели, потому что работы всегда много, и она постоянно стремится выйти на первый план в списке приоритетов.

✔️Второй плюс заключается в том, что время разных блоков дел ограничено, и я стараюсь выполнить их быстрее. Без понимания, что у меня только 30 минут на утреннюю рутину по дому, я могу увлечься и начать убираться и делать домашние дела два часа подряд.

Также зная, что работе отведено только определенное количество часов, а список дел всегда очень длинный, я стараюсь выполнять рабочие дела очень быстро, без отвлечений.

✔️Ну и третий классный плюс – мне работается веселее, когда я знаю, что время ограничено, и дальше меня ждут другие приятные дела! (Главное, чтобы они на самом деле были приятные и ваш план не состоял из одних только "Надо").
Только сразу скажу – новичку внедрить такое планирование дел по времени довольно трудно. Почему – расскажу об этом в следующих материалах, посвященных тайм-менеджменту.

👉Поделитесь, а вы как планируете свой день?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.