Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Как проводить выходные, чтобы наполняться
evgenia_shato


Привет, девушки!
Поощрите, пожалуйста, лайком ❤️ то, что я делюсь своим личным опытом, и я продолжу рассказ про планирование моего дня 🔥

Я писала, что планирую день по времени. А многие в ответ написали, что просто пишут списки дел на день. Я тоже так раньше делала. Но это плохо работает. Конечно, список дел на день уже лучше, чем его отсутствие, он помогает не забыть, что же я хотела сделать.

Но если я хочу провести эффективный день, такой список мало поможет.
Вообще у меня бывает три типа дней:

1️⃣ когда я хочу отдохнуть – день без планов,⠀
2️⃣ когда мало ресурса, но дела делать надо – список минимальных дел,⠀
3️⃣ когда мне кровь из носа нужна эффективность – план дня по времени (чаще всего).

Расскажу сегодня о прекрасных и любимейших днях первого типа, когда я хочу отдохнуть. Я стараюсь сделать такими днями выходные. В выходные у меня никаких планов! Вернее, они есть, но в них только любимые и вдохновительные дела! 😇

В выходной день я не хочу никуда спешить! Я сплю дольше, чем в будние дни. Проснувшись, я обычно пеку блинчики, мы неспешно завтракаем и дальше я занимаюсь чем-то приятным. Чаще всего мы выбираемся куда-то всей семьей, а в теплый сезон для меня нет ничего лучше, чем провести весь день в саду!☘️ Да, у меня там огромные списки дел и планов, но они все такие вдохновительные, любимые! Мы гуляем, я занимаюсь садовыми делами, муж тоже чем-то в саду, сын и дочка играют с собакой, вечером жарим что-то на гриле и ужинаем на свежем воздухе!

Уборкой в выходные я не занимаюсь (убираюсь в будние дни по системе Флайледи). Готовить тоже стараюсь по-минимуму. Предпочитаю пожить в состоянии Хочу, отбросив все Надо. Такие выходные отлично наполняют меня, и я готова к подвигам в будние дни!👍

Я часто удивляюсь, когда девушки, желая быть максимально эффективными, забивают выходные разными Надо-делами. И в результате, уставшие и недовольные, идут в новую неделю, проклиная эту сложную жизнь. Нужно уметь выдыхать. Мы не можем только вдыхать. И активность, и расслабление должны сменять друг друга, тогда это будет гармоничная жизнь в удовольствие! 😉

👉Девчонки, как вы проводите выходные? У вас куча планов, и вы ничего не успеваете или расслабляетесь и с удовольствием занимаетесь тем, чем хотите!

promo evgenia_shato 16:10, friday 4
Buy for 10 tokens
В порядке ли ваш Внутренний ребенок? Пройдите небольшой тест: - Вы испытываете чувство вины, когда тратите на себя деньги? - Вы не находите время для любимых занятий месяцами? - Вы постоянно терпите неудобства, радуясь тому, что вы "сильная" и "терпеливая"? - Вы не часто испытываете…

?

Log in

No account? Create an account