?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Ловушка самооценки
evgenia_shato


Сегодня поговорим про ловушку самооценки.
Вот как вы думаете: у вас высокая самооценка или низкая?

Напишите в комментариях 👇 и потом читайте дальше!

Многие попадают в ловушку и не осознают удивительного парадокса!

📍 Вы уверены, что у вас все в порядке с самооценкой, потому что вы:

▪️ первая и самая яркая, в центре внимания в любой компании, знаете, как понравиться всем людям в ней,⠀
▪️ много берете на себя в работе и общественной деятельности, ("в каждой бочке затычка"),⠀
▪️ все знаете лучше всех, без вас все пропадут,⠀
▪️ сильная и невероятно терпеливая! Вы можете такое вытерпеть, столько выдюжить, что многим и не снилось!

По этим и похожим критериям многие девушки делают вывод, что у них хорошая самооценка. Ведь девушка с низкой самооценкой – это такая тихоня, которая "изнежена", "капризна" в отношениях, внимательно относится к своим потребностям, постоянно ориентируется на себя и свои интересы, эдакая "слабая" фифа.
В нашей время такой быть не принято.

Еще 10-20 лет назад мы воспитывались под лозунгами: будь активисткой, бери все на себя, решай чужие вопросы, будь сильной, терпи, это ценно, очень важно, что думают о тебе другие люди – всегда обращай внимание на чужое мнение, умей нравится людям!

И выросло множество "сильных женщин". Мы думаем, что мы умнее и сильнее других (в том числе наших мужчин), поэтому все делаем сами и еще и ими руководим. Мы уверены, что мы бесценны, и работа без нас пропадет, поэтому засиживаемся сверхурочно, в надежде, что это оценят, или из чувства гиперответственнности и вины. Мы знаем, что ценно быть сильными, поэтому терпим там, где не нужно терпеть, работаем на износ, не отдыхаем и гордимся этим! В отношениях берем людей в оборот, формируем события и активно вызываем симпатию к себе.

👉 Так вот, хочу вас огорчить: это, наоборот, признаки низкой самооценки:

▪️ терпеть, не обращая внимания на свои потребности, не считая важным позаботиться о себе,⠀
▪️ ставить потребности других людей выше своих,⠀
▪️ испытывать жгучую потребность нравиться другим людям и делать все для того, чтобы вызвать симпатию,
▪️ быть спасателем для других людей, взваливая все на себя, так как они не справятся и многое другое.

Узнали себя в этих описаниях? Согласны, что это признаки низкой самооценки или думаете иначе?

В ближайшее время я выложу серию обучающих видео с упражнениями для поднятия самооценки, не пропустите!

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.