?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Как выйти из привычного плохого настроения
evgenia_shato

У нас с мужем новое увлечение: мы смотрим вместе ролики TED 😊 И за последние дни попалось много роликов о позитивном мышлении. В них очень простые идеи, которые всем нам давно известны, но почему-то мы их не применяем.

👉Как часто вы пребываете в радужном настроении? В позитиве, вдохновении? Радуетесь происходящему, благодарны, спокойны?
👉Или же вы перебираете в уме проблемы, ругаете себя за неудачи, недовольны своей жизнью, собой, близкими, беспокоитесь или раздражены?

Мы привычно думаем, что когда будет у нас все хорошо, тогда и порадуемся, это же логично? И думаем, что те, кто радуется и благодарит – это те счастливчики, у которых все отлично, что же им жаловаться? В такую ловушку "логики" загоняет нас наш мозг 🤓

Мы ищем то, что у нас плохо, и нагнетаем в голове темные мысли. От этого мы всегда в мрачном настроении.

Я даже за собой стала замечать, что в голове больше крутится недовольства, а не радости, если специально не работать над этим вопросом. Видимо, с возрастом все больше "наваливается на нас груз проблем", больше вопросов, которые нужно решать, выше требования к себе, время жизни уходит... Недаром гуру психологии говорят, что после выхода на пенсию всем нужно назначать антидепрессанты, иначе мозг совсем загонит человека в ловушку негатива и пессимизма.
Но нам еще рано думать о пенсии 😉

Однако, я замечаю, что чем старше становится человек, тем он мрачнее и меньше в нем легкости и радости. Вы такое за собой заметили?

На деле мы можем управлять своими эмоциональными состояниями. Мы можем выбирать: жить в недовольстве и негативе или радостно и легко!🔥

Для этого нужно замечать свой привычный негативный эмоциональный фон, понимать, что он вызван мыслями, и направлять их в нужное русло!
Каждый из нас может стать эдаким философом, позитивно смотрящим на мир. И вы прекрасно знакомы с этим состоянием и знаете, что сами можете его вызывать у себя!

Давайте попробуем с сегодняшнего дня просто сознательным усилием переключать себя на позитивное восприятие мира? Важно просто активно практиковать это, и тогда новое мышление войдет в привычку!
Вы с мной? 😉 Как думаете, возможно ли управление своим ежедневным эмоциональным состоянием – да или нет?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Марафон "Работа мечты за 5 дней"
evgenia_shato


Я снова к вам с полезностями и вкусностями!❤️

▪️Вы никак не можете найти работу мечты и не понимаете, чем вы могли бы заниматься?
▪️Вам скучно на старом месте, а новые варианты совсем не приходят в голову?
▪️Вы хотели бы найти дополнительный источник дохода, но идей, с чего начать, нет?
▪️Вы в декретном, и хотели бы начать что-то свое, чтобы не выходить на старую работу?

👉Тогда участвуйте в моем бесплатном марафоне "Работа мечты за 5 дней"!

Выполняйте 5 дней простые и интересные задания, и вы:

✔Найдете идею (или несколько) для новой работы или нового доходного проекта, которые исходят из вашего Предназначения.
✔Избавитесь от основных страхов, которые не дают вам найти или начать реализовывать новое направление.
✔Разработаете план, как двигаться в тех условиях, что у вас есть (дети, основная работа, долги и т. п.).
✔Найдете ресурсы для быстрого старта, о которых даже не подозреваете.
✔Сделаете первые шаги в новом направлении.
✔Если будете действовать смело – заработаете первые деньги!

❗Если вы много лет ищете предназначение или идею для своего проекта, читаете книги и копите информацию, ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ! Я покажу, что за несколько дней можно сделать для реализации себя больше, чем за несколько прошлых лет 🔥

📌 Как принять участие в марафоне "Работа мечты за 5 дней"?

Условия простые:

🚩 Поставьте этому посту ❤️
🚩 Присоединитесь ко мне в одной из соцсетей, где будет проходить марафон, и выполните соответствующие условия:

ВКонтакте: https://vk.com/vdohnovenie_peremen?w=wall-19766373_5988
Инстаграм: https://www.instagram.com/p/Bma0uhgg6Lv

И условие необязательное, но очень приятное для меня! 📢 Сделайте репост этого поста на вашей странице – пусть как можно больше девушек узнают, как найти работу своей мечты за 5 дней!

Старт уже скоро – 15 августа. Следите за новостями 🔥