Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Правило 51 %
evgenia_shato

⭐ Перфекционизм — это желание сделать все идеальным и наилучшим образом (или не делать вообще). Перфекционист рисует в голове идеальную картинку реализации своих идей, идеальный план, и требует от себя получить точно такой результат, как в его мечтах. Но как только он видит невозможность достижения идеального результата или допускает малейшую ошибку, которая «портит» его идеальный результат, он сразу бросает дело.

🌟«Или идеально или никак» — девиз перфекциониста. Перфекционизм мешает в регулярных проектах, таких как внедрение новых привычек или в реализации проектов-«слонов», объемных, требующих постоянной работы для получения результата.

💫Если перфекционизм — это про вас, то вам поможет знание «Правила 51%»: если даже всего 51 % ваших действий правильные и положительные, вы добьетесь изменений в лучшую сторону. То есть не обязательно делать регулярное действие 100 раз из 100 возможных. Можно сделать его 51 раз и не сделать 49, и ваша жизнь все равно уже изменится в лучшую строну.

Если в течение дня вы только 51 % времени думаете положительно, вы все равно получите хорошие результаты. Если вы 51 % времени на работе работаете по плану, а 49 % времени тратите на неважные дела, вы обязательно продвинетесь в важных делах.

Вы решили каждый день делать утреннюю зарядку. Сделали 4 дня и не сделали 3 дня в течение недели. Перфекционист назовет этот результат провалом и может вообще забросить это полезное начинание. А эффективный человек, помнящий про правило 51 %, увидит результат — большую часть недели он с самого утра был бодрым, мышцы начали подтягиваться, тело оживилось. И это отличный результат!

Мы можем бросать наши позитивные начинания по самым разным причинам — лень, привычка, плохое самочувствие и настроение, форс-мажорные обстоятельства или постоянная нехватка времени, да и просто забывчивость. Но если мы научимся даже после пропусков продолжать, снова и снова стараясь достигнуть этого перевеса хотя бы в 1 %, то мы обязательно получим свои результаты!

Долой перфекционизм! Да здравствует правило 51 %!

А вы считаете себя перфекционистом?

Buy for 10 tokens
Девочки, вчера я провела эфир про волшебную методику самокоучинга! Было здорово! ⠀ ⠀ Из записи вы узнаете секретный секрет: почему я разговариваю сама с собой в машине! ⠀ Я рассказала про коучинг: что это такое на самом деле, как он работает и почему срабатывает, чем он может быть полезен…

  • 1
О да )
Потихонечку учусь, что лучше сделать, чем нет, но идеально )

Скорее да, счиатю.
Спасибо за интересную статью. Никогда раньше не встречала это правило

  • 1
?

Log in

No account? Create an account