Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Простая эффективность
evgenia_shato


🏃Некоторые люди проходят через сложные системы планирования и контроля.
Человек идет сразу к десятку целей, контролирует все сектора «колеса баланса», внедряет десятки привычек.

☑Если мы читаем его отчет по итогам недели, он выглядит примерно так:

✅Правильное питание: это и то делала, а вот это забыла. Вон то сделала 5 раз из 7. Воду пила три дня.
✅Финансы: расходы вписывала 7 дней. Экономила 6 дней из 7. Аффирмации богатства — 65 раз.
✅Саморазвитие: чтение по целям на ночь — 1 день, проговаривание аффирмаций — 3 дня из 7, английский 10 новых слов — не делала……».

❔Какие эмоции такие отчеты у вас вызывают?
Большая часть людей восхищается – ого, сколько всего успела!
Но у части людей такой образ жизни вызывает ощущение хаотичности, раздрая, отсутствия целостности.

🤔Да, можно удерживать под контролем сразу многое, писать планы и обводить кружочки по всем сферам жизни одновременно. Но только недолгое время. И только ценой нервного срыва. О спокойствии, внутренней целостности в таком случае речь не идет.

Состоянию радостного умиротворения способствует нахождение «в потоке», в моменте «здесь и сейчас». Всем нужно заниматься последовательно. Вы разбираетесь с одним аспектом своей жизни, приводя его в удовлетворяющее состояние, а действия по поддержанию — в привычку. Потом можно браться за новый.

💫Эффективный человек всегда сконцентрирован на чем-то одном в единицу времени. В течение дня таких сфер концентрации может быть много (есть люди, у которых ВСЕ в порядке и которые ВСЕ успевают), но это уже довольно-таки высокий уровень развития личности. И, как ни странно, всеуспевание достигается не усложнением, а упрощением жизни и своих систем планирования.

И важно отбрасывать ненужное. Стоит развивать свои сильные стороны и преимущества, придумывать как быть со всем остальным.

До некоторых новых привычек нужно просто «дорасти», прийти в такой период жизни, когда они станут объективно необходимы и тогда внедрятся легко и просто.

❔А что вы думаете по поводу таких вот «сложноэффективных людей», восхищаетесь ими?

promo evgenia_shato 19:40, wednesday 19
Buy for 10 tokens
Декабрь — это тот месяц, когда вы можете заложить фундамент для новой жизни в новом году! ⠀ Как вы провели свой 2017 год? ⠀ Вы вышли на новые уровни, воплотили цели или это был просто "еще один обычный год"? ⠀ Был ли у вас прирост результатов, денег, здоровья, порядка, любви и радости? ⠀…

?

Log in

No account? Create an account