Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Цели-хотелки и цели-обязательства
evgenia_shato


📆 В моем плане отражены все сферы жизни и по ним расписано, что я хочу сделать в следующем месяце — разные цели-проекты и цели-процессы. Однажды я решила его уменьшить, потому что там оказалось слишком много целей-процессов, а значит, слишком много новых привычек, которые мне нужно внедрять одновременно. Я решила сосредоточиться только на трех новых привычках (оставив три цели-процесса).

❔Но у меня возник вопрос: а почему бы мне не оставить и остальные привычки? Не делать их обязательными к выполнению, но если вдруг у меня будет время и вдохновение, почему бы мне их не выполнять время от времени? Да, сконцентрируюсь я на трех, буду отслеживать их обязательное внедрение, но остальные тоже пусть будут перед глазами.

🤔Какая-то часть меня протестовала: «либо ты вписываешь дело в список целей и выполняешь его железобетонно, либо нет».

☝В этот момент ко мне пришло важное осознание: я уже давным-давно не отношусь к себе строго в плане выполнение целей. Я гибка сама с собой, большинство моих целей относится к разряду «Хочу», и иду я к ним в том темпе, который сейчас гармонирует с моим ритмом жизни.

✅Я поняла, что бывают цели-обязательства («сделать, во что бы то ни стало»), а бывают цели-хотелки («я хочу двигаться в этом направлении»). И сейчас для меня более правильным будет все мои цели объявить целями-хотелками.
Поэтому я имею право написать длинный список к выполнению на следующий месяц, стараться его выполнять по мере желания и возможностей. А самодисциплина у меня неслабая! 🙂 Но если что-то не выполнено, это ничего не означает, потому что жестких обязательств перед самой собой у меня нет.
В списке есть ограниченное число целей-обязательств — это три привычки месяца на внедрение и обязательные дела.
Все остальное — по вдохновению.  
Для меня такой подход возможен, потому что я доверяю себе. Я знаю, что я действую обычно активно и ответственно (по мере сил и свободного времени), не ленюсь сверх меры и не имею обыкновения бездарно «валять дурака» и тратить время зря. А значит, сделаю все возможное для своих целей.

promo evgenia_shato february 16, 18:58 18
Buy for 10 tokens
В вашей голове полно идей и планов, а энергии нет? Вы хотите: красивую фигуру к весне, регулярно заниматься спортом, больше отдыхать, проводить время с любимыми, поддерживать идеальный порядок в доме, создать популярный блог, освоить дополнительный заработок, лучше управлять…

?

Log in

No account? Create an account