Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Практика «Сортировка целей»
evgenia_shato


Всем привет! Сегодня расскажу вам о практике, с помощью которой вы сможете выбирать для себя только самые важные цели ❤

Подойдите к практике как к игре, не предвзято. Иначе вам сложно будет быть честным с собой 😉

Итак, выпишите 10 целей, которые вы ставите себе на ближайший год. Все, что вы считаете для себя важным реализовать.

А теперь расставьте их по местам. Цели, которые наделены большей силой ХОЧУ, ставятся на первое место, те, что больше наделены силой НАДО — на последнее.

Тем целям, которые у вас на первом месте вам следует уделять больше времени, на последнем уделять меньше, значит, они не важны для вас по-настоящему. Если место какой-то цели вас смущает (неадекватно слишком высокое значение или слишком низкое, по вашему мнению), тогда поиграйте с формулировками.

Например, цель «Я хочу похудеть» может оказаться целью НАДО, а «Я хочу стать красивой, стройной и соблазнительной» превратиться в ХОЧУ.

Для целей, которые оказались на первых местах, тоже попробуйте разные формулировки. Ищите такую, которая больше всего зажжет и вдохновит вас. Такую, ради которой вам не нужна будет никакая самодисциплина, а вы будете готовы прямо сейчас сорваться с места и действовать-действовать-действовать!

Неустанно ищите то, что вдохновляет вас, посвящайте этому больше времени и сил, и ваша жизнь станет полной, счастливой и гармоничной! 💖

Buy for 10 tokens
Девочки, вчера я провела эфир про волшебную методику самокоучинга! Было здорово! ⠀ ⠀ Из записи вы узнаете секретный секрет: почему я разговариваю сама с собой в машине! ⠀ Я рассказала про коучинг: что это такое на самом деле, как он работает и почему срабатывает, чем он может быть полезен…

?

Log in

No account? Create an account