Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Отсутствие ясности в целях
evgenia_shato


Друзья, привет! ✋⠀
Вы попадали в ситуации, когда ставили себе цели, но так и не достигли их?

Даже самые простые: порядок в доме, занятия с детьми, похудение на 3 кг или более эффективная и активная работа на работе или в своем бизнес-проекте. О сложных и больших целях я даже не говорю.

Почему так происходит?

👉 Главная причина — нет ясности, что вы хотите достичь эту цель.

Большинство людей, которые увлекаются саморазвитием, много и часто ставят себе цели. Сегодня мы ставим цели на год по одной системе в одном ежедневнике. А через неделю мы ставим цели другие по другой системе в электронном планировщике. Целей много, и они среди друг друга теряются.
Но мы-то считаем, что знаем свои цели. Точно знаем, что хотели бы достичь порядка в доме, постройнеть, лучше управлять финансами, качественнее отдыхать и повысить свои доходы. Мы привыкли к тому, что цели все время разные, поэтому не относимся к ним серьезно.

🎯 Прямо сейчас попробуйте ответить на вопрос: какие ваши главные цели на текущий год?

Если в голове всплывет лишь масса общих обязательств, цели, которые формулируются обобщенно и ставятся регулярно. Если их вспомнится слишком много, и они не будут выражены в цифрах, значит, у вас есть такая сложность, как отсутствие ясности в целях.

🤔 Как эту сложность решить?

Давайте забудем то, что было раньше. Чтобы действительно начать с чистого листа, вам нужно найти все ежедневники и файлы, на которых вы раньше прописывали свои цели (и они не были достигнуты, не сработали) и уничтожить их. Листы ежедневников выкинуть или все перечеркнуть так, чтобы написанного не было видно. Файлы очистить или удалить. Не нужно на этом этапе оставлять цели «для истории». Идите, найдите все и удалите прямо сейчас! Вы поразитесь эффекту, полученному от этого упражнения.

✅Итак, вы «обнулили» все написанные вами ранее цели. Теперь вы можете начать с чистого листа. Если целей хочется взять много, запишите три самые главные над чертой (они будут обязательны для исполнения), а остальные, в любом количестве, под чертой. Вы будете идти к ним в свободном режиме, их достижение не обязательно.

promo evgenia_shato february 16, 18:58 18
Buy for 10 tokens
В вашей голове полно идей и планов, а энергии нет? Вы хотите: красивую фигуру к весне, регулярно заниматься спортом, больше отдыхать, проводить время с любимыми, поддерживать идеальный порядок в доме, создать популярный блог, освоить дополнительный заработок, лучше управлять…

?

Log in

No account? Create an account