?

Log in

No account? Create an account

Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Как найти время на мечты, когда у тебя и так много целей
evgenia_shato


Приветствую вас, девушки, в рубрике "Вдохновительный понедельник"!

Не так давно я рассказывала в рубрике о том, что ходила в кафе и проводила стратегическую сессию с самой собой по долгосрочным целям и сделала интересные выводы, чем хотела поделиться с вами. Жмите на ❤️, если ждали этот пост! 😉

Итак, делюсь! 😊 Та сессия вообще получилось интересной, я пошла на нее в особом ресурсном состоянии (несколько недель его ловила!) и получила абсолютно новое видение себя и своей жизни, куда хочу двигаться в следующие 15 лет.
Но тут расскажу только о главном.

✔️Самая яркая мысль: если все время тратить на цели материального мира, мечты и ценности могут быть не реализованы:) Парадоксально, но это так.
Я люблю ставить и достигать цели. Я использую подход уровней.
Как это? В разных сферах жизни я вижу, какой следующий уровень хотела бы освоить и ставлю себе такие цели.

🔹Самый простой пример – бизнес-проект. Там уровни можно измерять доходом, например, или количеством участников в моих тренингах. Сейчас вот такой уровень, а хочу вот такой. Вот и цель. Есть еще проекты, с помощью которых эта цель может быть реализована.

🔹Или по саду пример: в прошлом году мне удалось добиться в саду уровня "чисто и аккуратно, все вовремя (полито, прополото, обработано, собрано)", а в этом я хочу уже и красиво, кроме всего прочего. Может когда-то дойду и до уровня "стильно и изыскано".

Для себя я четко прописываю, что у меня входит в тот или иной уровень.

Как вы понимаете, если по каждой сфере жизни продвигаться по уровням, нужно много времени. Я занимаюсь работой, планированием финансов, спортом и питанием, домом, чтением, обучением, детьми и мужем, садом, гардеробом и всяческой красотой. День расписан по часам, график бывает напряжен 🙈

И в этот раз, когда писала про долгосрочные цели, решила вообще уйти от уровней, а написать о чем мечтаю глобально и чего хочу. Написала. И получилось, что шаги по моим целям-уровням, которые я сейчас делаю не приведут меня к мечтам 😎

Они приведут к классной жизни, качественной, полной, интересной, плодотворной и продуктивной, радостной и счастливой. Но не к полноте моей самореализации, как личности, не к тому, для чего я пришла (как думаю) в этот мир.

Да, у меня есть в целях-хотелках из категории "как-нибудь/когда-нибудь" проекты-шаги, которые о глобальных мечтах. Но до них, как водится, не доходят руки, потому что в приоритетах другое, более земное, приземленное.
А многие мечты вообще нельзя разбить по шагам и превратить в цели и проекты, они относятся скорее к ценностям, которые я хотела бы реализовывать во всех своих делах.
И тут нужны совсем другие подходы к тому, чтобы воплотить желаемое в жизнь, в планировщике этого не распишешь.

☝️В общем, мой вывод был таков – нужно расширять границы того, что я делаю. Захватить своим вниманием и выделить ресурсы не только на понятные и объективно важные сферы жизни, которыми я сейчас занимаюсь. Но и сделать следующий шаг: включить регулярные конкретные шаги к глобальным мечтам и ценностям, по некоторым из которых непонятны даже первые шаги, но идти нужно уже сейчас ☺️

👉Поэтому я немного перекроила свое расписание и выделила отдельное время на работу с глобальными мечтами и ценностями. Пока это 30 минут в день, во время которых я пишу дневник, стараясь разобраться в том, какие шаги помогут мне к большим мечтам и полной реализации моих ценностей прийти.

Не знаю, понятно ли я написала. Давайте попробую еще проще: если каждый день успевать только заниматься едой, уборкой и домом, зарабатыванием денег, быть женой и мамой, общением с любимыми, немного спортом, то когда же воплощать мечты о духовном просветлении и глобальной пользе миру? Да-да, можно уговаривать себя, что мое общение с семьей и моя работа, например, – это уже польза миру. Но я хочу немного большего 😊 Способна на большее. Только пока не могу понять как и что делать каждый день, чтобы приблизиться к таким мечтам. Вот над этим сейчас и работаю.

А у вас бывают такие мысли, что хотите как-то глобально проявить себя в мире, развиваться или еще что-то, но времени за бытовыми делами совсем не хватает? Придумали, что с этим делать?😉

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

  • 1
Ой, а я-то только мечтами и занимаюсь, на остальное меня уж и не хватает. Сила воли сдохла, осталась только страсть.

  • 1