Вот незадача какая с этим правильным питанием - у меня повысилась чуствительность к еде и мне теперь все невкусно, и чуть что - непорядок в животе. Раньше ела, что хотела, вообще все подряд и не страдала (ну, дискомфорт в пищеварительной был постоянным фоном, но так четко реакцию на еду не различала, было пофиг).
А сейчас - жесть. Ела сейчас суп овощной, самый обычный, ранее любимый (морковка, картошка, лук, соль чуток, лаврушка). Но сейчас - фуууу. Вот прямо пол ложки съедаю и не хочу. А что хочу, не разберусь пока. Да и - продуктовый запас ограничен, до магазина я с Егором не особо дойду, зима же, он не любит на санках далеко. Только мужа вечером с работы ждать, а там я вдруг что другое захочу.
Вот так, нежданно негаданно, прихожу к концепции интутитивного питания (а я с ней замораиваться не хотела, слишком это трудно для меня пока, внимания много нужно)...
Хотя я тоже сейчас ем меньше в разы, чем два месяца назад, например.