Вдохновение перемен

Личная эффективность для счастливой жизни

Previous Entry Share Next Entry
Открыта запись в программу "Все в порядке!" по упорядочиванию и упрощению жизни
evgenia_shato
Друзья, приглашаю вас присоединяться!

Особенно тех, кто участвовал в в сообществе funthinkers в моей тематической неделе "Упрощаем жизнь", где я давала по-сути тест-драйв этой моей долгосрочной программы "Все в порядке"!

Если кратко - то это будет девятимесечная он-лайн программа по разбору и упорядочиванию всех сфер своей жизни.
Мы применим пошаговую поступечатую методику, начиная с простых и базовых сфер нашей жизни, восходя к более сложным. Я хочу, чтобы в течение месяца, работая с одной из сфер, мы максимально избавились от лишнего, не нужного, навязанного извне и придумали свой порядок, удобный  именно для нас, оставив самое важное, радостное и вдохновляющее. И научились его подерживать. В следующем месяце - новая сфера. Но в уже отработанной сфере порядок подерживается согласно выбранным алгоритмам. И так, методом снежного кома, мы наращиваем порядок в своей жизни. Это будео постепенно, потому что сами знаете, если взяться за все и сразу, нас ожидает провал.

На протяжении всей программы я буду давать свои наработки по усилению самодисциплины, борьбе с прокрастинацией и ленью, методики работы с Внутренним ребенком и мотивацией. Это одна из важных особенностей программы, которая сильно повлияет на итоговый результат.

Но рботы будет много - это я обещаю! Потому что перестроить и упорядочить свою жизнь, внедрить кучу новых полезных привычек, пусть даже за 9 месяцев - это большая работа!

Формат занятий: 2 раз в неделю аудио-лекции с заданиями, ваши отчеты и общение в группе в закрытом разделе на форуме, мои ответы на ваши вопросы и мои консультации, также для каждого - несколько моих коуч-сессий по скайпу в рамках программы. Буду помогать распутывать хаос в жизни и настраивать ваш личный порядок. (Сама я тоже буду это программу для себя проходить, потому что кусочками я это внедрила и рада результатом, а вот так целостно, чтобы прямо взяться и все идеально у себя настроить везде - хочу вместе с группой, так интереснее. И я разрабатывала все это первоначально именно для себя).

Вся подробная информация, предпосылки к созданию программы, описание сфер жизни - под катом.



Копирую из своей рассылки:

У меня сейчас острое, горячее желание упорядочить свою жизнь.


Убрать из нее все лишнее, размусорить все недоделки, оставить главное и важное, чтобы
спокойно, вдумчиво и с удовольствием успевать этим заниматься. Я хочу высыпаться, иметь
возможность заниматься интересными хобби и саморазвитием, хочу успевать без сопротивления
развивать свой проект и получать деньги, уделять время любимым детям и мужу, и при этом
испытывать удовлетворение по всем сферам жизни и никуда не бежать. Хочу жить правильно,
размеренно и спокойно.

Я давно к этому иду. По кусочкам выстраиваю то одну, то другую сферу жизни. Проясняя для
себя, что мне важно, чему стоит уделить больше внимания, а что можно убрать. И сейчас
пришло время собрать пазл воедино.


МОЯ ИДЕЯ ТАКОВА

Уделять по 1 месяцу жизни на каждую сферу (всего я выделила для себя 9 сфер), чтобы
разобраться с ней, упорядочить и настроить под себя.

На первом этапе понять, что важно, и выкинуть все лишнее. Чтобы стало легче дышать и легче
содержать сферу в порядке. На втором этапе расписать процессы поддержания порядка и
научиться его поддерживать. На третьем – довести свой новый порядок жизни до автоматизма,
корректируя алгоритмы по ходу выполнения, чтобы все проходило легко и без напрягов, все
спокойно успевалось.

Потом буду браться за следующую сферу. При этом поддерживая достигнутое в предыдущей на
нужном уровне.

Да, в каждой сфере потребуется много работы: это и размусоривать, и упорядочивать, и
думать, и перетасовывать, и писать списки и алгоритмы под себя. Потому что важные элементы
и их порядок у каждого свой. Мы не можем быть все стрижены под одну гребенку.

Это огромный объем работы, но, он и интересный и, я думаю, что уже пришла пора. Потому что
жить в хаосе, суете и бардаке больше не хочется. Хочется, чтобы всему было свое место и
время, четко и понятно, удобно и приятно. Хочется испытывать удовлетворение от всех сфер и
везде чувствовать не застой и запустение, а прогресс КАЖДЫЙ ДЕНЬ! И видеть результаты.


ПРИНЦИП ВОСХОЖДЕНИЯ

И я хочу заняться сферами поступенчато: начать с основ и продвигаться вверх, к более
сложному. Потому что если не навести сначала порядок вокруг себя, то трудно будет
заниматься планированием и медитацией. И если не привести на первых этапах в порядок тело,
то о реализации призвания и порядке в финансах трудно говорить, потому что низкая энергия
и плохое самочувствие убивают на корню все начинания.


МОЯ СИСТЕМА

В общем, я разработала целую систему как поступенчато привести в порядок все сферы своей
жизни и удерживать этой свой новый порядок. В эту систему я включила все свои знания и
навыки, весь свой опыт и наработки, все новое, полученное за прошедшее время (я прошла
много курсов и прочитала кучу книг).

В этой системе, по-сути, объединились все мои тренинги и курсы. Потому что, например, тема
самодисциплины пройдет красной нитью по всем уровням. Тема планирования (ежедневных
навыков) – тоже. Здоровый образ жизни также нужно настраивать сразу. И внедрение полезных
привычек по всем сферам также будет идти на протяжении всего проекта. И да, каждый день
нужно будет работать с ленью, самосаботажем и внутренним ребенком.


Я планирую начать внедрять эту систему в чистовом варианте с 15 декабря (потому что в
черновом, кусочками все уже опробовано и мне очень-очень нравится результат!), пора свести
все воедино!

Я хочу, чтобы мой 2015 год был продуктивным и прорывным во всех сферах жизни! А вы этого
хотите?


КТО СО МНОЙ?


И я приглашаю вас отправиться в этот пусть вместе со мной! В рамках моей новой коучинговой
программы «Все в порядке! Как упорядочить и упростить свою жизнь, оставив главное и
важное; заниматься любимыми делами и получить изобилие, спокойствие и порядок во всем!».

Программа будет длиться 9 месяцев (этого как раз хватит, чтобы последовательно привести в
порядок ВСЕ сферы своей жизни). Дата ориентировочного начала – 15 декабря (я вообще начала
бы уже сегодня, слишком большое вдохновение!).

За эти 9 месяцев мы поработаем над следующими сферами жизни:

1 месяц: "Вещи: порядок в доме". За месяц мы полностью разгребем ваше жилище и наладим
идеальный быт, который легко и весело поддерживается. Получим радость от порядка в доме
(наконец-то!).

2 месяц: "Информация: порядок в голове". Мы упорядочим информацию и избавимся от
информационного перегруза.

3 месяц: "Здоровье: порядок в теле". Внедрим множество здоровых привычек, приведем в
порядок фигуру, здоровье и внешность.

4 месяц: "Цели: порядок в планировании". Наладим себе идеальную схему постановки и
достижения целей, ежедневного планирования. Схему простую, понятную и работающую именно у
вас.

5 месяц: "Отношения: порядок в окружении". Разберемся как стать идеальной мамой, женой,
дочерью, подругой, создадим гармонию во всех важных отношениях с людьми.

6 месяц: "Эмоции: порядок в сердце". Настроим эмоциональную сферу, избавимся от негатива,
страха, подавленности и самокритики, наполним сердце радостью, любовью, благодарностью и
вдохновением!

7 месяц: "Изобилие: порядок в финансах". Приведем в порядок финансы, напишем финансовые
планы, внедрим полезные привычки, научимся сохранять и приумножать деньги, больше
зарабатывать.

8 месяц: "Предназначение: порядок в работе". Научимся быть счастливыми и эффективными в
работе, больше самореализовываться. Приносить больше результатов и пользу обществу.
Усталости и бессмысленности на работе – бой!

9 месяц: "Духовность: порядок в душе". Обретем душевную гармонию, целостность и
спокойствие, научимся быть Здесь и сейчас, принимать, отпускать, станем счастливыми.


КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

Как присоединиться к программе вы можете узнать здесь:
http://eharitonova.ru/?page_selling=kouching-gruppa-schaste-eto-prosto

Работа в группе единомышленников под моим началом будет очень помогать не свернуть с пути
и не забросить все начинания, потому что каждый знает, что уже много чего начинал и
успешно бросал, не получив долгосрочных результатов. Энергия для самостоятельных перемен в
одиночку есть не у всех.

Также в нашей с вами работе будет важна постепенность и продуманный подход. Потому что
обычно мы начинаем новую жизнь, схватившись за все сразу и преодолевая препятствия усилием
воли. Конечно, это обречено на провал. Только последовательно и постепенно, дав себе
нужное достаточное время на изменения, применяя специальные приемы самодисциплины и работы
с внутренним ребенком мы сможем добиться успеха. И сделаем это вместе!

Присоединяйтесь:
http://eharitonova.ru/?page_selling=kouching-gruppa-schaste-eto-prosto


P.S. Если вы успеете вписаться в программу до 10 декабря, вы получите дополнительную
скидку 10%. Чтобы использовать эту скидку, вам нужно ввести код B13L1 при оформлении
заказа в поле Промо-код (купон).

Любые вопросы по программе задавайте сюда: author@eharitonova.ru

Мы начинаем 15 декабря (на новый год сделаем необходимый перерыв). До 10 декабря для всех вписавшихся специальная скидка 10%. Я буду рада, если вы присоединитесь. Сделаем 2015 год продуктивным!

Buy for 10 tokens
Девочки, вчера я провела эфир про волшебную методику самокоучинга! Было здорово! ⠀ ⠀ Из записи вы узнаете секретный секрет: почему я разговариваю сама с собой в машине! ⠀ Я рассказала про коучинг: что это такое на самом деле, как он работает и почему срабатывает, чем он может быть полезен…

  • 1
Не уверена, конечно, что впишусь.
В 1-й месяц точно нет, но ты тут рекламируй переходы на следующие месяцы, ладно?
Мне вот 2-й, например, понравился. А еще 5-й, 6-й, 8-й и 9-й.

Edited at 2014-11-29 11:47 am (UTC)

Да, Вера, я буду писать про переходы.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account